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商品訊息簡述a片按摩:



中醫a片跳蛋經痛飲食調養,氣滯血瘀、氣血虛弱這樣吃

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【早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】不同的經痛類型經過飲食調養後,可以有效舒緩經痛,並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許,同步施以穴位按摩效果更佳。


經痛的飲食調養



《氣滯血瘀型的飲食調養》

多吃:花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。

忌吃:辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品,肥甘厚味的食物,酒。

《寒凝血瘀型的飲食調養》

多吃:韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。

忌吃:冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。

《氣血虛弱型的飲食調養》

多吃:紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。

忌吃:田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。

【延伸閱讀】


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作者簡介:樓中亮醫師,南京中醫藥大學醫學博士,現任「樓中亮中醫體系」院長。、、

祖母去世後!每天凌晨1點半…冰箱洗衣機自動打開 畫面曝光

: 英國有對夫婦住在一棟公寓,但自從祖母去世後,家裡常常出現詭異現象,不時聽到奇怪的聲音,他們調閱監視器後,發現每到半夜,廚房的冰箱、洗衣機及其他電器用品,在無人操作的情況下自己運作,畫面把倆夫婦都嚇壞,認為「應該是祖母回來了!」

▼冰箱門半夜竟自動打開。(示意圖,與本文無關/翻攝自Pixabay)

保羅夫婦都被嚇壞了,自從看完影片就一直顫抖,「我不知道該說什麼,沒有什麼比這更嚇人了」,還形容這樣的噪音是「祥和又令人不安」。他和妻子將這些電器重新檢查,確定沒有任何可以自動打開的裝置或機關,他們推測這是一種超自然現象,可能的解釋是過世的祖母回來了,幫他們打理家務事。

?▼?影片取自YouTube,若遭移除請見諒!

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